kokoroの部屋

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私の発達障害

 こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです!

 

今回は、

私の発達障害について

紹介していきたいと思います!!

 

 私は、AD/HD(注意欠陥多動性障害)、ASD自閉症スペクトラム)があります。では、その発達障害があることで、役立つこと、困ることをそれぞれ紹介したいと思います。また、AD/HD、ASDのそれぞれのしっかりとした紹介に関しては、別でしっかりと投稿しますね!

 

まずは役立つことを紹介します!

 役立つことは、興味を持ったものには人より力を発揮して集中して取り組むことができるので、これは仕事上でもプライベートでも役に立っています!いろいろなところに注意が向いてしまう反面、いろいろな情報を得やすく、時に人よりいろいろなことに気づくことができています。私の場合は、耳からの情報を理解して使い分けることが得意なので、自分が何か作業中でも、そこにも集中できることです。

 

困ることを紹介します!

 困ることは、時間を忘れて何かに没頭してしまったり、注意を一つに向け続けることが苦手なので、時間の管理がうまくいかない場合があります。理解することはできても、なかなか作業自体が効率よく進められない場合があります。片付けも苦手ですね。計画的には行動できるのですが、作業の早さがそれに追いつかず、予定通りに進めることができない場合が多いです。また、理解できるのですが、冗談が分からなくて、言葉のまま信じたらいいのか、冗談なのか理解が難しいことが多いです。

 

 今こうして考えているだけでも、いろいろ出ていますが、おそらく生活上もっと役立つこと、困ることがあると思います。また、皆さんの参考にしてもらえるように、紹介していきたいと思います。

 対処方法に関して、また別でご紹介できればと思っています。

 

 ご覧いただきありがとうございました!次回もぜひご覧ください!!