kokoroの部屋

〜家族みんなが生活を健康でプラスになる情報をお届け〜

健康

手を抜くことを覚えよう!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員として働いています! 今回のテーマは 手を抜くことを覚えよう です!! これはサボろう!ってことではないんです! どうしても精神疾患になった人、なりやすい…

発達障害 ASDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 前回はAD/HDについての投稿をしました。 ご覧いただけたでしょうか? 症状や特徴が間違えやすいASDについて、今回は話をしていきたいと思います…

発達障害 AD/HDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしております! 今回は、以前に投稿していた発達障害について、AD/HDについて主として紹介していきたいと思います。 まず、AD/HDとは、注意欠陥多動障害という…

本ブログを少し方向転換していきたいと思います。<子どもの発達>

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 今回は、情報発信ではなく、少しお知らせになります! 私が発達障害があるということは、投稿にてお伝えしているのですが、実は子どもにもその傾…

自律神経の乱れについて

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています! 今回は、「自律神経」についての話になります。 よく「自律神経が乱れている」とか、「自律神経失調症」などといった感じで耳にすることがあるのでは…

現在開催中のAmazonタイムセールでの健康に関するおすすめ

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 現在、Amazonで開催中のタイムセール祭りの中で、健康や気分的な安定につながるような物のおすすめを紹介していきたいと思います。 1.ソルティラ…