kokoroの部屋

〜家族みんなが生活を健康でプラスになる情報をお届け〜

専門書って使わなくなったらどうしたらいいの?

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員として働いています! 今回は 専門書、 使わなくなったらどうしたらいい? ってテーマですが、 意外と大学や専門学校で使ったテキストだったり、自己学習で使っ…

子どもとの関わりでイライラしたらこうしよう!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 普段の生活で、発達障害のあるなしに関わらず、子どもと接しているとイライラしてしまう時もありますよね。 そんな時にどうしていくといいか、私は…

手を抜くことを覚えよう!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員として働いています! 今回のテーマは 手を抜くことを覚えよう です!! これはサボろう!ってことではないんです! どうしても精神疾患になった人、なりやすい…

発達障害は遺伝するの??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 今回は、うちの子どものこともあるので、 発達障害って遺伝するの? ってところを話していきたいと思います。 まず、発達障害というものに関して…

発達障害 ASDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 前回はAD/HDについての投稿をしました。 ご覧いただけたでしょうか? 症状や特徴が間違えやすいASDについて、今回は話をしていきたいと思います…

発達障害 AD/HDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしております! 今回は、以前に投稿していた発達障害について、AD/HDについて主として紹介していきたいと思います。 まず、AD/HDとは、注意欠陥多動障害という…

今年の長男の夏休みの自由研究!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています。 今年小学校1年生になった長男の自由研究を何にしようかなぁと2週間くらい前に考えていました。絵を描く・・・違うな、写真を撮る・・・難しいか・…

本ブログを少し方向転換していきたいと思います。<子どもの発達>

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 今回は、情報発信ではなく、少しお知らせになります! 私が発達障害があるということは、投稿にてお伝えしているのですが、実は子どもにもその傾…

自律神経の乱れについて

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています! 今回は、「自律神経」についての話になります。 よく「自律神経が乱れている」とか、「自律神経失調症」などといった感じで耳にすることがあるのでは…

現在開催中のAmazonタイムセールでの健康に関するおすすめ

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 現在、Amazonで開催中のタイムセール祭りの中で、健康や気分的な安定につながるような物のおすすめを紹介していきたいと思います。 1.ソルティラ…

先日のDaiGo氏の発言に対しての反応

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています。 先日のDaiGo氏の差別報道で世間的にも反応しており、テレビでもニュースに取り上げられているのを見ました。 テレビのニュースだけでなく、ツイッタ…

不眠に対して対策できること

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています!! 前回は、服薬治療にて不眠の改善を紹介しました。 今回は眠りやすくするための服薬以外の方法を紹介したいと思います! 睡眠に関しては、ベッドや…

不眠症状の治療とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています!! 今回は、先日不眠症状についての投稿をしましたので、 その不眠症状の治療はどのようなものがあるか というところについてです。 先日の投稿で…

精神面からくる身体症状の治療って?

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています! 今回は、先日ご紹介した、精神面からくる身体症状、その治療について部分的に紹介したいと思います。 いろいろな身体症状が出ると思われますので、全…

精神疾患、身体症状でるの??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています!! 今回は、 精神疾患になって、身体症状は出るの? という点について紹介していきます。 結論からいうと、出ます! 精神疾患は、身体への影響もいろい…

不眠症状にもいろいろある・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 適応障害の投稿でもありましたが、今回は 不眠症状とはどんな症状があるか について触れていきたいと思います。 不眠症状というと、単純に眠れないの…

適応障害とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 今回は、テレビに出ている方でも話題になったりもする、「適応障害」について紹介していきたいと思います。 「適応障害」ってどんなもの? 「適応障…

発達障害とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 今回のテーマはこちらです。 発達障害とは・・・ 最近では、テレビやテレビに出ている人など、発達障害の話題に触れることも多くなり、今まで気にして…

私の発達障害

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 今回は、 私の発達障害について 紹介していきたいと思います!! 私は、AD/HD(注意欠陥多動性障害)、ASD(自閉症スペクトラム)があります。では、その発達障害があることで、役立つこと、困ることをそれぞれ紹…

本日のコロナの感染者も増加傾向…

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 今日の東京都のコロナ感染者、増加傾向ですね。デルタ株が7割以上のようです。 <新型コロナ・4日>東京都で4166人の感染確認 過去最多を更新 :東京新聞 TOKYO Web オリンピックが行われている中で、 多くの感染…

普段の私の仕事〜精神科・心療内科の相談員〜

おはようございます、精神保健福祉士のkokoroです。 前回、私の自己紹介を投稿したのですが、今回は普段の私の仕事について投稿したいと思います。 私は投稿でもあったように、精神科・心療内科のクリニックで、相談員をしております。 基本的には、患者さん…

Hatenaデビュー!まずは自己紹介から!!〜発達障害〜

こんにちは、kokoroといいます。 このブログでは、精神科医療を主体に、医療全体の話題や情報に対して、読んでくださる皆様に少しでもお役に立てる情報提供、私の感じた方を、分かりやすく、ご紹介していけたらと考えています! 精神科医療を主体というとこ…