kokoroの部屋

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現在開催中のAmazonタイムセールでの健康に関するおすすめ

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 現在、Amazonで開催中のタイムセール祭りの中で、健康や気分的な安定につながるような物のおすすめを紹介していきたいと思います。 1.ソルティラ…

先日のDaiGo氏の発言に対しての反応

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています。 先日のDaiGo氏の差別報道で世間的にも反応しており、テレビでもニュースに取り上げられているのを見ました。 テレビのニュースだけでなく、ツイッタ…

不眠に対して対策できること

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています!! 前回は、服薬治療にて不眠の改善を紹介しました。 今回は眠りやすくするための服薬以外の方法を紹介したいと思います! 睡眠に関しては、ベッドや…

不眠症状の治療とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています!! 今回は、先日不眠症状についての投稿をしましたので、 その不眠症状の治療はどのようなものがあるか というところについてです。 先日の投稿で…

精神面からくる身体症状の治療って?

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています! 今回は、先日ご紹介した、精神面からくる身体症状、その治療について部分的に紹介したいと思います。 いろいろな身体症状が出ると思われますので、全…

精神疾患、身体症状でるの??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています!! 今回は、 精神疾患になって、身体症状は出るの? という点について紹介していきます。 結論からいうと、出ます! 精神疾患は、身体への影響もいろい…

不眠症状にもいろいろある・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 適応障害の投稿でもありましたが、今回は 不眠症状とはどんな症状があるか について触れていきたいと思います。 不眠症状というと、単純に眠れないの…

適応障害とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 今回は、テレビに出ている方でも話題になったりもする、「適応障害」について紹介していきたいと思います。 「適応障害」ってどんなもの? 「適応障…

発達障害とは・・・

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科・心療内科のクリニックで相談員をしています。 今回のテーマはこちらです。 発達障害とは・・・ 最近では、テレビやテレビに出ている人など、発達障害の話題に触れることも多くなり、今まで気にして…

私の発達障害

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 今回は、 私の発達障害について 紹介していきたいと思います!! 私は、AD/HD(注意欠陥多動性障害)、ASD(自閉症スペクトラム)があります。では、その発達障害があることで、役立つこと、困ることをそれぞれ紹…