kokoroの部屋

〜家族みんなが生活を健康でプラスになる情報をお届け〜

専門書って使わなくなったらどうしたらいいの?

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員として働いています! 今回は 専門書、 使わなくなったらどうしたらいい? ってテーマですが、 意外と大学や専門学校で使ったテキストだったり、自己学習で使っ…

子どもとの関わりでイライラしたらこうしよう!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 普段の生活で、発達障害のあるなしに関わらず、子どもと接しているとイライラしてしまう時もありますよね。 そんな時にどうしていくといいか、私は…

手を抜くことを覚えよう!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員として働いています! 今回のテーマは 手を抜くことを覚えよう です!! これはサボろう!ってことではないんです! どうしても精神疾患になった人、なりやすい…

発達障害は遺伝するの??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科・心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 今回は、うちの子どものこともあるので、 発達障害って遺伝するの? ってところを話していきたいと思います。 まず、発達障害というものに関して…

発達障害 ASDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 前回はAD/HDについての投稿をしました。 ご覧いただけたでしょうか? 症状や特徴が間違えやすいASDについて、今回は話をしていきたいと思います…

発達障害 AD/HDって??

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしております! 今回は、以前に投稿していた発達障害について、AD/HDについて主として紹介していきたいと思います。 まず、AD/HDとは、注意欠陥多動障害という…

今年の長男の夏休みの自由研究!

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています。 今年小学校1年生になった長男の自由研究を何にしようかなぁと2週間くらい前に考えていました。絵を描く・・・違うな、写真を撮る・・・難しいか・…

本ブログを少し方向転換していきたいと思います。<子どもの発達>

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています! 今回は、情報発信ではなく、少しお知らせになります! 私が発達障害があるということは、投稿にてお伝えしているのですが、実は子どもにもその傾…

自律神経の乱れについて

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです! 普段は、精神科、心療内科のクリニックで相談員をしています! 今回は、「自律神経」についての話になります。 よく「自律神経が乱れている」とか、「自律神経失調症」などといった感じで耳にすることがあるのでは…

現在開催中のAmazonタイムセールでの健康に関するおすすめ

こんにちは、精神保健福祉士のkokoroです。 普段は精神科、心療内科のクリニックで医療相談員をしています。 現在、Amazonで開催中のタイムセール祭りの中で、健康や気分的な安定につながるような物のおすすめを紹介していきたいと思います。 1.ソルティラ…